动脉粥样硬化怎么预防？

动脉粥样硬化是可致残致死的全身性疾病，它导致的严重后果包括脑卒中、心肌梗死、缺血性肾病和间歇性跛行。它是全球性疾病，不仅是现今发达国家威胁人类健康与生命的头号杀手，也是包括中国在内的发展中国家面临的重要挑战。

动脉粥样硬化的发生与发展是一个系列过程。换句话说，他不是人突然的发病，而是在人本身生长过程中随之出现的一种疾病。从人出生后进食第一口饭起，此种过程便开始。再此发病过程中，也即上游是多重危险因素的流行，包括吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖、代谢综合征等。

针对动脉粥样硬化的发生发展，我们需要形成相应的防线

1、防发病,医学讲一级预防，综合控制上述危险因素，预防或减少疾病的发生。

2、防事件，所谓的事件就是脑卒中、急性心肌梗死等致残、致死的主要不良心血管事件。

3、防后果，事件一旦发生，应积极处理，尽可能挽救心肌、挽救脑神经细胞、挽救生命。

4、防复发，医学讲二级预防，要控制疾病的进一步发展，尽可能的提高患者的生活质量。

5、规范防治慢性心力衰竭，防治脑卒中后遗症。