成人发热时可以泡热水澡,尤其是因感冒引起的发热症状,如果患者体温在38-38.5℃时,泡热水澡不仅不会对病情造成不利影响,还可以迅速的降低身体的温度,起到一个良好的降温效果。
发烧时泡澡的注意事项包括避免时间过长、温度适宜、避免受凉、避免服药后立即泡澡等,具体如下:
1、避免时间过长:要注意泡澡时间不宜过长,最适合的时间为15-20分钟,尤其是感冒、发烧比较严重的患者,更要避免长时间泡澡,否则会造成体温神经中枢紊乱、增加体力消耗。
2、温度适宜:注意泡澡时室内温度要适宜,最好打开浴霸,不可开窗、开门通风。
3、避免着凉:在泡完澡后尽快将身体擦干、吹干头发、换上干净衣物,避免受凉。
4、避免服药后立即泡澡:如果服用了降温药物,体温下降后应避免立刻泡澡,否则会加重身体负担、体温容易反复,如果已经服用了退烧药物,应待退烧半天后,没有出现体温再次升高的情况再泡澡。
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