低血糖，首先应该按时进主食，每日三餐定时、定量进餐。
经常发生低血糖，每餐的主食应该在150克，而且以干饭为主，每餐要进食含有一定蛋白质的食物，比如牛羊肉、鱼虾、豆制品等等。
低血糖发作时，一般有心悸、多汗、乏力及饥饿感，这种情况应该紧急测血糖，如果血糖小于2.9毫摩尔每升，可以含服糖块或者进食一两块饼干给予缓解。
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