中医讲女性以血为本，而经常熬夜的人群最容易损伤人体阴血。所以如果女人经常熬夜，可能会出现一系列血虚的症状，比如像面色萎黄、头晕、心悸、失眠、脾气烦躁，或者月经失调等症状。因此，这种情况在具体治疗上，主要是以养血柔肝为主，可以用枸杞子泡水合，可以起到滋阴养血的作用，或者也可以服用益气养血的中成药，比如像益气养血口服液、八珍颗粒、归脾丸等，也可以起到养血的作用。另外，平时饮食上也可以多吃动物的肝脏，也可以起到柔肝滋阴养血的作用。此外，日常保健中最主要的就是要保证睡眠充足，不要熬夜，这样才能够有利于人体气血的恢复。
