一般的康复疗法、运动疗法的目的是锻练痛疼关节周边的肌肉，补强受损、或者衰弱的关节机能。虽然增强了关节周边的肌肉，关节本身存在的毛病没有根治，痛疼还是继续存在。
麦肯基疗法的特点是：直接对痛疼的关节部位施于某种力量，恢复受损、或者衰弱的关节机能。例如，修正关节的微妙的弯曲，恢复已经失去了的关节的可动区域，从而消除痛疼。河南中医学院第一附属医院康复中心张廷峰
关节痛到医院看病，医生往往会说，少活动关节，少走路，少上下楼梯。腰痛者尽量不要做反向伸展等等，也就是说尽量少活动痛疼部位。急性期痛疼剧烈是需要保持安静。但是痛疼、浮肿消失应该积极地尽量活动关节。因为不活动关节，将不断失去关节的可动区域，关节的机能显著减退，痛疼也进一步恶化。
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