抽烟上瘾是由于烟草中含有尼古丁，尼古丁能够让人缓解压力，而且产生一定兴奋，少量摄入短期内是不会对身体带来危害，但长期摄入就会形成烟瘾，上瘾也称为尼古丁依赖症。电子烟属于高科技产品，抽电子烟所产生的有害物质确实要比香烟少很多，这能够抵制肺癌。电子烟有利于戒烟，电子烟成分就是烟碱稀释溶液，电子烟能够让尼古丁浓度下降，这样达到戒烟目的，电子烟可以有助于戒烟，完全戒烟还是要靠个人意志力。如果老烟民想突然戒烟，仅靠电子烟不太切合实际，还要综合性，才能取得良好戒烟效果。
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