春季怎样远离过敏？

如何控制家庭环境中过敏源，减少呼吸道疾病的发生呢？

春天来了，万物复苏，过敏的宝宝在这个季节也会多出许多病症。看着窗明几净的家，引起宝宝过敏的坏蛋藏在哪里呢？让我们来找一找。

1、床上用品羽绒、棉花填充的枕头和寝具。这里会藏着很多的螨虫。要将枕头、床褥和弹簧床垫装进拉链密封的防过敏套。每周热水清洗床上用品一次。

2、地毯：有过敏宝宝的家里不要用。但是如果真的不想丢掉自己的地毯，那就必须经常清理除螨，清理时宝宝不可以在家。

3、软装潢（窗帘、灯罩）:用可清洗的窗帘取代那些厚重的、有内衬的窗帘。清洗时用热水，经常用湿布经常擦拭灯罩和窗台。

4、滤网：定期更换取暖器和空调里的滤网。用滤网或者粗棉布覆盖在通风管道上。

上海的空气湿度大，容易发霉，天气好的时候么花粉又多了，小虫子也出来了。怎么办？

1、防霉、除湿让空调来帮忙，当然也要经常通风。可以使用除湿机以保持湿度在25％至50％之间。洗热水澡后记得用排风扇排尽水蒸气，也不要在浴室铺地毯，定期使用防霉、除霉菌产品清洁浴室。

2、防虫害还是机械的好，首选蟑螂饵或者蟑螂夹子。要用除虫喷雾时避免其他人在场，然后保持房间通风数小时后再进屋。

3、花粉无处不在，实在没有办法做到完全隔离。减少接触才是正道。花粉季节紧闭窗户，避免在干燥、暖和日子的清晨进行户外活动。

4、远离宠物。爱宠的爸妈们为了宝宝只能忍痛割爱了，宠物毛屑会积累和堆积在织物纤维里，即时宠物离开了，毛屑还留在那里。不但家里不要养，带宝宝出去玩的时候也要避免去家里有宠物的朋友或家庭拜访。

如果不得不去，最好事先用抗过敏的药物。待在那里的时候要尽可能减少停留在宠物旁边的时间。实在无法割爱，只能尽量做好维护工作了，首先要限制宠物的活动空间。

5、远离化学烟雾。家里尽量不要使用香水、带香味的乳液或出去的时候要择无烟区，尽量不要去允许抽烟的餐馆和公共场所。