对于风寒感冒的患者以祛邪为主，有体虚表现者要注意补虚。在饮食上以清淡、易消化食品为主，多喝白开水、稀饭汤，可以补充体液，有助于解表药发挥药理作用。不宜进食肥甘厚腻之品，以防造成胃气受阻，不利于邪气外泄。饮食上可以采用姜糖饮，姜丝10g、红糖15g，沸水冲服。也可以采用姜糖苏叶饮，加生姜3g、苏叶3g、红糖15g，将姜切成细丝，和苏叶、红糖泡5分钟，代茶饮，适用于风寒感冒的患者。
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