血压高一般是就诊于心血管内科或者神经内科门诊，正常的血压是收缩压90-139mmHg、舒张压是60-89mmHg，心率60-100次/分。血压大于或等于140/90mmHg属于高血压，高血压患者要注意清淡饮食，多吃些蔬菜、水果，需要坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，如氨氯地平、硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、厄贝沙坦等，一天服用一次，24小时平稳降压。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。锻炼身体要结合自身的身体情况，可以选择慢跑、快走、游泳、骑自行车等。长期服药，监测血压，定期医院复诊。
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