如果经常瞌睡先要去搞清楚引起瞌睡的原因，有可能是晚上不睡觉，睡得很晚等原因造成，需要通过调整睡眠时间，晚上10:00-10:30睡觉，按时睡觉，按时起床，达到八小时睡眠，通过调整睡眠，如果症状还不能改善，要去做进一步的检查，是不是有嗜睡症，嗜睡症可以给兴奋的药物，如利他林，可以改善症状。
另外，还有一些患者是因为大脑缺血、缺氧以及低血糖、贫血、电解质紊乱等造成，这种情况要针对缺血、缺氧，给予改善缺血、缺氧，纠正电解质紊乱、低血糖、贫血等症状，可以改善症状，还有一种疾病叫夜间发作性呼吸暂停综合征，是因为呼吸道和中枢神经以及五官科的问题造成的呼吸暂停，出现夜间呼吸暂停、缺氧、睡眠障碍，造成经常瞌睡，需要通过简易呼吸机的治疗可以改善症状。
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