患者可以通过以下方式来预防轻度脑梗：
1、患者要遵从医嘱口服拜阿司匹灵抗血小板聚集、避免血栓形成，或者口服硫酸氢氯吡格雷、替格瑞洛来抗血小板聚集。
1、患者要从生活方式上进行调整和干预，患者一定要戒烟、限酒、控制体重。平时多参加体育活动可以增加脑部血流量，严格控制血压、血脂、血糖等基础疾病。
3、患者在饮食上也要格外注意，一定要避免吃动物油、肥肉等高胆固醇、高脂肪的食物，建议患者营养均衡搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要低盐、低脂。
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