怀孕可以喝豆浆。大豆富含优质蛋白质，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点要优于动物蛋白。大豆蛋白中，人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。豆浆是大豆的一种食用方式，豆浆中的蛋白质消化率达到95%以上，孕妇喝豆浆是摄入蛋白质的很好方式。充足的蛋白质可以促进胎儿神经细胞的健康发育。孕妇常喝豆浆，还可防止贫血以及低血压等多种病症。豆浆的吸收率较高，孕妇食用后可以补充钙质、铁元素等营养成分。虽然豆浆很好，但是孕妇也要注意营养均衡，喝豆浆也要注意适量。
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