第一招：床上用品勤洗晒（注意使用热水）
要经常给衣物清洁除尘，勤换勤洗；新买或久贮的衣物要清洗、翻晒。毛毯、床垫套每两周用55摄氏度以上的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。枕头、棉被等需置于阳光下暴晒，一则消除湿气并杀死霉菌；二则螨虫畏光、畏紫外线，暴晒能有效清除附着在纯棉家纺上的螨虫。另外，国外研究表明：一张睡床有500万尘螨，一个从没洗过的枕芯里，有一半的成分是尘螨和霉菌。所以，普通家庭的枕芯，建议3个月洗、晒一次。 而对于凉席则要每天擦抹，定期热水洗和阳光下暴晒，一旦发现席螨为害，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时，然后除去樟脑丸碎末，再以清水擦抹凉席两次，然后将凉席置于阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。
最后，床上尽量少放置孩子们喜欢的毛公仔等棉布软玩具（因为螨虫也很喜欢）。实在要放置的话，可以采用低温冷冻的方法也能除螨虫。应用保鲜袋包装玩具在零下17℃至零下20℃冷冻至少24小时后，再清洗这些物品以去除死螨和过敏原。
第二招：房间多通风、透气，潮湿天要使用抽湿设备
高寒、干燥的地区是少螨虫的，螨虫只喜欢潮湿、高温、柔软的织物和有灰土的环境，将相对湿度控制在50％以下是控制螨虫及其过敏原水平最常用的方法，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。经常打开门窗，坚持通风、透光，或者在室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度，将有助于居室内彻底防螨虫。
第三招：“湿式作业”除尘去污
你有没有试过打扫房间卫生时喷嚏不止啊？那是灰尘夹带着螨虫等过敏原漫天飞舞所致。因此，打扫沙发等棉质家纺时，要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯。先用湿毛巾拍打沙发表面，去除浮尘，再用湿毛巾擦拭布面。避免灰尘扬起，减少螨借助空气播散。若沙发布面沾有污渍，用干净抹布蘸水或沙发专用清洁剂从外向内抹拭，直至去掉污渍。另外，沙发靠垫的清洁也非常重要（方法同枕头），同时经常清洁空调过滤网。最后，值得一提的是地毯要比床上用品更容易隐藏尘螨，最好不用地毯，如果非得使用应每周用干燥真空吸尘器来处理地毯。
