吃过饭就想睡觉与脑供血不足、脑血管疾病、神经功能异常、怀孕等因素有关。如本身存在脑供血不足的现象，饮食上吃高蛋白、高脂肪、高热量食物后，胃肠道需要对食物进行消化和分解，导致人体大量的血液分布在胃肠道，会出现脑供血不足，导致人体出现困倦或乏力的表现。老年人吃饭后总是出现犯困应引起警惕，可到医院进行检查，因为出现脑血管方面疾病如高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，会导致患者出现饭后犯困表现。另外，吃饭后人体会出现中枢神经系统兴奋，多数在饭后20-30分钟左右会恢复，但经常出现这样的情况，应考虑是神经功能异常或炎症导致，通过口服营养神经的药物如甲钴胺能缓解。女性在怀孕期间身体免疫力下降，容易出现供血不足，吃完饭后容易出现犯困表现。
