抑郁症自测方法

抑郁症是一种非常常见的心情问题，以显著的心境低落为主要的临床特征，且心境低落可能与其当时所处的环境不相称。患者的情况可以从闷闷不乐到悲观失望，再到悲痛欲绝，甚至有自杀的倾向或行为。多数抑郁症病例有反复发作的倾向，每次发作后可逐渐缓解。因为抑郁本身有自愈的倾向，发作两三个月后，发现患者好了，但不是病好了，而是有一种厚积薄发的能量，等再发作时，其症状可能较重。隐匿性抑郁症的患者，躯体症状特别明显，可反复的出现头晕、头痛、胸闷、心慌、无力、食欲减退、体重减轻等表现，患者动作可能减少、反应迟钝、思维落后，不能回答或答非所问，严重者呈木僵状态，即傻乎乎的不动，最危险的是有自杀企图或行为。抑郁症开始表现为无精打采、对事物不感兴趣，有的患者离群索居，喜欢将自己关在一个小屋子里想事情，从来不与他人沟通；有的患者有躯体症状，如面容憔悴、不修边幅，以前很干净、爱美，突然变得邋里邋遢，可能是抑郁的表现；有的患者唾液减少、食欲减退、性欲减退，女性往往出现月经失调，男性出现阳痿、遗精等，都可能是抑郁的特征。如出现上述情况，患者可从网上下载抑郁自测量表，抑郁自测量表分为四个级别，如评分总分在52分以下属于正常，53-62分是轻度抑郁，63-72分是中度抑郁，73分以上是重度抑郁，所以，只要评分在53分以上，则需就医，进行详细的检查，从各种主观症状、行为、心态等方面评估后再进行相关的治疗。