根据《中国食物成分表（第2版）》，每100克刺梨、酸枣、鲜枣、沙棘、黑加仑中含有的维生素C分别为2585毫克、900毫克、243毫克、204毫克、181毫克；每100克柑橘类水果，如橙子、柑橘、柚子、柠檬中的维生素C含量依次为33毫克、28毫克、23毫克、22毫克；具有“水果之王”之称的猕猴桃，每100克含有维生素C62毫克。
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