常见拉肚子原因可能急性感染更为多见，这种情况可能跟不洁饮食史、腹部受凉关系比较大。常见的，比如像吃了一些刺激的、不干净食物，再一个就是腹部着凉，比如突然进入空调房间里面。这种情况下饮食还是要注意，建议吃一些容易消化、对胃肠道刺激相对比较小的食物。像辛辣、刺激的油炸食品，可能会比较刺激胃肠，加重腹泻的症状，这一类食物应当避免吃。另外，像一些大鱼、大肉，消化也比较困难一些，在急性拉肚子的时候也不建议吃。还有一些比较刺激的佐料像辣椒、蒜，可能刺激也会比较大，这种情况也是建议少吃。在急性感染性腹泻的时候，建议可以吃一些像粥、面条，比较清淡又比较消化食物，然后等拉肚子、腹泻症状急性期缓解以后，再开始逐渐恢复正常饮食。
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