血压高的患者要特别注意饮食，饮食应该清淡、低盐、低脂、低胆固醇，多吃苦瓜、洋葱、莴笋、黄瓜、西红柿、芹菜、花菜、空心菜、黄芽菜、包菜、茼蒿等蔬菜，多吃豆制品能够软化血管、促进血液循环、提高新陈代谢、对预防和治疗高血压有很大的好处。同时要低盐饮食，不要吃动物的内脏、含有脂肪高的食物，要戒烟戒酒，合理体育锻炼，要定期复查，随血压高低调整降压药物的剂量。积极治疗原发病，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免情绪激动。
上一篇：大人38度物理降温的方法
下一篇：甲型流感病毒呈阳性怎么治疗
