人体排不出大便，可能是出现便秘的症状，便秘也是很多常见病症之一，便秘也有很多的危害，比如长期的便秘，很可能会对肠胃功能产生影响，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。长期的便秘，会使粪便在肠道里积蓄的时间过长，毒素被人体重新的吸收，不利于人体健康，如果不上大便，建议患者可以在早晨起床后，喝一杯温开水，可以加速肠胃的蠕动，有利于稀释胃液的酸性，排出身体的毒素。也可以在饮食上多加注意，可以经常吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、苹果、香蕉等。也可以增加适量的运动，也可以帮助肠胃的蠕动，也可以在平日里多按摩腹部，也可以帮助肠胃的蠕动，有利于排出大便。
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