宫寒是现实生活当中很多女性都有的一种病症，对宫寒的女性而言，大多数都会出现手脚冰冷，情况严重的还会影响生育能力。因此需要积极的进行调理，而饮食对很多疾病都有影响，宫寒也不例外。有宫寒的人，不能吃寒性的水果，比如柿子、柚子、柑橘等寒性水果，以免加重宫寒症状。不能吃刺激性的食品，宫寒的女性大部分都存在痛经的问题，这主要是湿热蕴积在子宫内所引起。如果女性不注意饮食，吃一些辛辣刺激的食物，就会加重盆腔充血问题。也不能吃一些酸涩的，比如芒果、柠檬、荔枝。
