睡觉打呼噜怎么办

睡觉打呼噜，临床上较为常见，多数是由于睡眠状态下，上呼吸道存在不同程度的堵塞导致，处理方法如下：

1、调整体位：少数患者通过调整体位，打呼噜就能得到明显改善；

2、无创机械通气：大多数打呼噜严重的患者，需到医院呼吸内科进行睡眠监测，及时发现中枢性睡眠呼吸暂停综合征、周围性睡眠呼吸暂停综合征，都可能导致严重低肺通气、严重低氧血症，对机体各方面产生不利影响，甚至出现猝死等。这时有效的治疗措施是采用无创机械通气机，去除睡眠状态下不同程度睡眠呼吸暂停。无创机械通气可以纠正打呼噜，以及低肺通气缺氧导致的各种并发症，对于多数的患者，最有效的方法是采用无创机械通气，可以为单水平或双水平通气。通常依据患者睡眠呼吸暂停的种类和严重程度，选择不同的无创机械通气；

3、手术治疗：部分患者可以通过耳鼻喉科手术，缓解上呼吸道在睡眠状态下的不通畅。