年轻人得高血压，原因可能是多方面，高血压包括原发性高血压和继发性高血压。年轻人得高血压首先需要排除继发性高血压，如肾性高血压、肾血管性高血压、内分泌性高血压、睡眠呼吸暂停低通气综合征、红细胞增多症，以及妊娠高血压等情况。
如果排除继发性高血压，考虑原发性高血压，其发生与遗传因素、后天不良生活方式相关，后天不良的生活方式包括高钠低钾饮食、肥胖、久坐、低体力活动，以及情绪波动等等，都可引起高血压的早发。高血压的危险因素聚集越多，发生风险越高，所以要注意行治疗性生活方式的改善，并给予必要时的降压药物使用。
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