减肥对于痛风有很大的帮助，肥胖本身就是痛风容易发作的一个重要的诱发因素，所以有痛风的患者最好把体重控制在标准的范围之内。
减肥要注意方式和方法，不要通过过度的节食来减肥，这样容易造成营养不良、厌食，可以通过饮食控制和运动相结合的方法来进行。
在饮食上患者要低盐，低脂，低糖，低热量，优质蛋白，高纤维素饮食为主。
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