宝宝6-7个月添加辅食以后就可以吃紫薯粥了，紫薯粥的作用和功效如下：
第一、紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括八种氨基酸，容易被人体消化和吸收。
第二、紫薯含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等，这些都是人体所必需的营养素。
第三、紫薯含有丰富的纤维素，它可以促进消化，改善胃肠功能，防止胃肠道疾病的发生。
第四、紫薯含有丰富的铁、钙、硒等，可以抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
所以紫薯的营养价值比较丰富，可以给宝宝吃，一般就是把它要做成粥来给宝宝补充。
