老人便秘严重可以增加食物中的膳食纤维含量、对腹部按摩或者使用乳果糖、芦荟胶囊改善。随着年龄的增长，肠管的张力和蠕动会逐渐减弱，因此老年人会更容易出现便秘，由于膳食纤维能够促进肠道蠕动，所以这时可以适当添加膳食纤维丰富的食物，比如多吃芹菜、金针菇、韭菜、冬笋之类的食物以促进肠道蠕动、增加粪便体积。平时应多对腹部按摩以促进肠道蠕动，提高肠道的功能，必要时也可以使用导泻药物治疗。乳果糖进入消化系统中能够在肠道细菌作用下分解出醋酸和乳酸，增加肠道蠕动，促进肠道内容物的排出。芦荟胶囊对于热性便秘、气血亏虚引起的便秘都具有调理作用，对于老年人是比较适合的。
