腰椎间盘突出的患者进行正常、适度的行走，不会加重病情，但是在行走的时候有些方面也要注意，首先，要佩戴腰围，佩戴腰围可以维持腰部的稳定，保护腰椎、腰肌，防止损伤和劳损，也可以防止遭受到意外产生局部的急性损伤，防止症状的加重。其次，在行走的时候速度不要过快，快速行走对腰部以及肌肉、腰椎的负荷很大，容易造成腰椎间盘突出的加重。同时行走的时间也不要太长，任何运动时间长了即使采取相应的保护，也会由于长时间累积性的伤害，导致腰椎间盘突出症状加重，所以腰椎间盘突出的患者可以正常、适度的行走，但是要注意保护以及运动量不要太大。
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