头歪了有什么办法纠正

头歪了的情况，在临床上称作斜颈。

这种情况可以通过如下几种方式进行纠正：

1、如果是姿势性的斜颈，也就是由于患者自身的习惯、不良的姿势所造成，则主要以纠正姿势为主。一般来说可以采取对着穿衣镜练习站姿、坐姿的方式，或者可以请患者戴上颈托，通过强制的方式纠正患者自身的姿势。

2、如果是肌肉的因素所导致的斜颈，在临床上称作肌性斜颈。此时可以通过对颈部进行牵引或者针灸、推拿、按摩治疗缓解肌肉的痉挛，进而缓解畸形。另外如果采取这样的方式治疗效果不好，也可以使用手术切断某些顽固性痉挛的肌肉条索。

3、如果是由于骨性的畸形所导致的，比如是由于脊柱侧弯所导致的，则需要视情况决定治疗措施。如果是在生长发育期，则可以使用支具、牵引、功能锻炼一类的方式；而如果生长发育已经结束，则可以考虑做手术进行矫正。