躺久了起来头晕目眩眼前发黑

躺久了起来头晕目眩、眼前发黑容易站立不稳，发生摔伤，所以在起身时要注意，避免受伤。

躺久了起来头晕目眩、眼前发黑可能是由于过度劳累导致的，也可能与这些病症有关：

1、体位性低血压：突然变换体位可能使体位性低血压患者由于脑供血不足出现头晕目眩、眼前发黑的症状，建议平时改变体位时应该放慢动作，让身体有一个适应的过程；

2、贫血：贫血患者在改变体位时也会发生头晕目眩等症状，贫血患者在日常生活中应多注意营养摄入，可以吃一些阿胶、当归、红枣等；

3、低血糖：当人体内血糖低于正常值时，躺久了站起来可能会有头晕目眩症状的发生，这是因为血糖低时大脑的能量来源不足，从而引起大脑功能受阻，引发头晕目眩、眼前发黑。建议低血糖患者在平日里适量摄入含糖食物，如果症状严重，可以前往医院进行葡萄糖的静脉注射来缓解症状；

4、颈椎病：颈椎退行性病变可以使椎动脉走向发生改变，颈椎增生容易压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕目眩、眼前发黑的症状，可以去医院在医生指导下进行药物治疗或物理治疗，避免长时间低头或抬头，加重颈椎负担；

5、脑血管疾病：如脑梗死、颅内动脉瘤等脑血管疾病都会由于颅内结构发生变化或血管畸形等原因导致脑供血、脑供氧不足，引起头晕，在患者体位突然发生变化时这个症状尤其明显。

能够引起躺久了起来头晕目眩、眼前发黑的原因有很多，建议去医院查明病因，以便制定准确、有效的治疗方案。