乳晕长的肉粒就是俗称的脂肪粒，起到润滑作用。
一般在怀孕后或者由于机体内分泌紊乱导致，孕激素升高进而引起乳头周围肉粒增多。
怀孕后，随着机体孕激素水平迅速升高，会刺激乳房增大，乳晕颜色变深以及乳头旁边长出黄豆样大小的肉粒。
此外，如果由于平时经常熬夜或者工作压力大等也会导致孕激素相对或绝对升高引起。
平时注意保持乳头卫生，穿戴纯棉内衣。
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