宝宝几个月可以吃香蕉

吃水果有很多的好处，而在宝宝可以添加辅食以后，不少妈妈都会给宝宝制作一些水果泥来补充营养。香蕉味香、富含营养，是比较适合宝宝食用的。

一、宝宝吃香蕉的好处

宝宝食用香蕉的好处具体如下：

1、提高宝宝的智力：香蕉中含有磷以及丰富的蛋白质、维生素等物质，可以提高宝宝的智力；

2、提高免疫力：香蕉中的维生素A能够提高宝宝自身免疫力，预防各种疾病，同时还能够保护视力；

3、润肠通便：香蕉的膳食纤维含量也很高，宝宝适量食用可以润肠通便。

二、宝宝吃香蕉的时间

一般宝宝在满6个月之前只能吃奶粉或母乳，6个月以后根据奶量、体重以及对大人食物的兴趣程度等，可逐步添加辅食，此时可以将香蕉作为辅食添加给宝宝食用。宝宝月龄不同，食用香蕉的做法也有所差异。对于6-7个月的宝宝，可以将香蕉与其他水果榨成果糊或果泥喂宝宝；对于8-9个月的宝宝，可以将香蕉和牛奶一起煮成黏稠的粥让宝宝吃；对于10-12个月的宝宝，可以将香蕉切成小块或小截，让宝宝自己咬食。

三、宝宝吃香蕉的具体做法

当宝宝开始吃香蕉时，大多数吃的是香蕉泥，柔软好吸收。香蕉泥的具体做法如下：

步骤一：香蕉去皮，取1/3切下放盘中备用；

步骤二：将香蕉切成小块放入茶杯中；

步骤三：在茶杯中倒入开水，将小的香蕉块烫1-2分钟，然后滤掉水；

步骤四：用大一点的匙子把香蕉压碎直到成泥状；

步骤五：在茶杯中添加适量约40度的温开水，用小匙子搅拌均匀即可。

此外，香蕉还可与米粉、牛油果、土豆一起作为辅食喂养宝宝。

四、宝宝吃香蕉的注意事项

虽然宝宝吃香蕉有利于身体健康，但是家长在喂宝宝吃香蕉时需要注意以下几点：

1、宝宝肠胃发育不好，不宜让其空腹吃香蕉；

2、每天食用香蕉不要超过一根；

3、腹泻时不宜给宝宝吃香蕉；

4、避免让宝宝食用未熟透的香蕉；

5、初食时应注意少量添加并观察其反应；

6、烂了的香蕉不宜吃。