晚上睡不好的原因：第一、见于植物神经功能紊乱，特别是围绝经期妇女体内的激素水平变化导致神经衰弱，出现晚上睡不好觉。第二、晚上睡不好觉可见于思虑过度，或是精神高度紧张、焦虑、抑郁的患者，这种情况主要以放松心情，调节紧张、焦虑情绪为主。第三、临床上可见于部分患有睡眠暂停呼吸综合征的病人，由于夜间睡眠时常憋气导致晚上睡不好觉，必要时佩戴呼吸机睡眠。第四、临床上老年人，由于心肺功能比较差、夜间迷走神经兴奋、频发心脏症状或是肺部疾病，导致老年人晚上睡不好觉。
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