上吐下泄这个时候饮食方面要非常的注意，乱吃可能会导致上吐下泻卷土重来。建议服用淡糖盐水补充电解质，吃粳米粥作为流质食物，非常容易消化，适合上吐下泄后的人群食用，并且粳米粥还有补中益气、健脾胃的功效。吃蔬菜粥也是容易消化不刺激肠胃的，而且添加了蔬菜，对于上吐下泄后身体虚弱的人群而言，能够补充适量的维生素、矿物质，对于恢复精神有所帮助。
上一篇：心率低于60说明什么
下一篇：小三阳没分碗筷会传染吗
