如果有按压痛的话，大多数应该就是腰椎的症状，腰椎有问题压迫到神经导致的情况。
这个需要用药物进行改善就行，如果确定是腰椎的问题，也可以按摩理疗。
也可能是肌肉拉伸所引起的症状，也有可能是扭伤引起的，建议在患处外敷活血止痛的药膏，常用的有:舒筋活络健腰丸，壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗，慢慢适应，慢慢恢复。
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