吃鸭肉会不会长胖，需要根据进食鸭肉时的食用量和食用频率来综合分析，鸭肉属于动物性的蛋白质，有凉血作用，能滋补脾胃、补肾强身，具含动物性油脂，在正常少量食用没有过度超过身体的营养需要时，不会引起体重过度增加而发胖。但是如果食用鸭肉时不加节制，进食过于频繁或者每次都大量食用，造成鸭肉无法被身体的各个系统及时的消化、吸收、利用和消耗而出现营养过剩，就会在身体内转化为脂肪而贮存起来，这样就会引起体重过度增加而发胖。所以适量的进食鸭肉不会长胖，而大量进食鸭肉后大概率是要长胖的。鸭肉好吃，也要严格控制食用量和食用频率，并且加强体育锻炼，才能避免因为吃鸭肉而长胖。
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