一天排便1-2次是属于正常的，每个人的饮食习惯不同，排便的习惯也会有影响，一天排便两次或者两天排便一次，只要粪便软硬适宜，都是属于正常的。
有些人在平时饮食上比较喜欢吃含膳食纤维丰富的食物，由于这类食物会导致粪便体积增加，同时对肠道具有刺激的作用，排便的次数相对于其他人会比较多，可以达到一天两次。有些人在饮食上过于精细，食物残渣产生量相对比较少，由于粪便在乙状结肠和直肠储存时，需要达到一定的量才能够对直肠感应器官造成刺激，从而产生排便反应，因此这些人的排便次数会相对减少，会两天排便一次。
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