干眼症缺少什么维生素

干眼症有很多原因，未必和缺少维生素有关，因为水样层缺乏、脂质层缺乏、分泌减少、脂质分泌腺体开口堵塞或者毛囊感染等原因，都会引起干眼症发生，要具体问题具体分析。

以前有很多观点，比如缺乏维生素A的患者可引起来干眼症等表现，但是对于现在的患者，除非是一些素食主义者或者长期的慢性病引起来的营养缺乏，一般维生素缺乏引起的干眼症比较少，而且维生素容易引起体内蓄积。因为是一种脂类维生素，长期、大量补充容易长期在体内蓄积，引起中毒反应，所以补充维生素还是要慎重。

对于干眼症患者，一定要找到原因，且维生素分为很多类型，若过多补充，反而会起到不良作用。但重要的是要均衡饮食结构，比如进食肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，对干眼症缓解有一定帮助。只要平时均衡饮食、不要挑食，不要出现不良饮食习惯，对干眼症有好处。