湿寒体质多为体内湿邪与寒邪夹杂并见，多为较长一段时间大量食用寒凉食物或者是药物，损伤脾胃，脾虚湿蕴，而寒邪与湿邪并见。
由于长期居住在寒湿环境中形成，主要的表现可有头重如裹、口中黏腻不舒、面色发白或者是发青、周身畏冷肢寒、手足冰冷、大便不成形、女性患者会出现带下量多质稀、舌体胖大边有齿痕、舌色淡、舌苔白厚、脉滑。
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