正常人的血压而高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间，如果血压超过140/90mmHg以上，就称为高血压。对于一级高血压，也就是收缩压在140-160mmHg之间，舒张压在90-100mmHg之间。暂时是不需要吃降压药的，可以通过改善生活方式适当的运动，观察3个月看血压是否能降至正常，如果降至正常就不需要吃降压药，如果不能达标，不能降至正常需要吃降压药。如果高血压是二级以上，高压大于160mmHg，低压大于100mmHg以上。在通过改善生活方式的前提下，需要吃降压药来控制。
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