黄褐斑防晒知多少？

暗色皮肤患者如果长黄褐斑将非常糟糕，在指导患者如何防晒时，须提醒以下几点：

1、防晒指数（SPF）仅针对UVB，与UVA无关，

UVA是形成黄褐斑的重要因素，甚至会穿透窗户的玻璃，如果患者开车、坐在车窗旁边、或没接触到阳光时，提醒患者每天仍需要防御UVA和UVB。

2、需要天天涂抹防晒霜

即使在阴天、下雪天和雨天依然有紫外线存在。

3、有“广谱”标示的防晒霜未必隔离全部紫外线波段

Anthelios品牌的防晒霜（含Mexoryl成分）和露得清的防晒霜（含Helioplex成分）基本上隔离了包括UVA和UVB的紫外线波段。

4、热辐射会加速黄褐斑的形成

如果患者置身于热辐射的工作环境中，比如在热炉旁烧烤，热辐射会促使黄褐斑的形成。

5、计算机荧屏会辐射出少量的紫外线

建议黄褐斑患者购买电脑防辐射护目镜。

6、具备监测紫外线功能的变色手镯和珠子可以辅助监测一些特定区域的紫外线含量

借助这些设备，患者可以在家中、工作环境中和车里监测紫外线的含量。

7、很难买到广谱防晒指数高的防晒霜

大部分防晒霜会在暗色皮肤上留下白色或灰色残留物。含有纳米二氧化钛、氧化锌的防晒霜能最低限度地减少白色残留物，因而成为更具吸引力的护肤品选择。同样，化妆品市场已经研发出了SPF指数高的防晒霜，比如包括罗拉玛斯亚（Laura Mercier）品牌的隔离霜和修复超强防晒霜，两款防晒霜均含有少量底色，能消减暗色皮肤上的白色残留物。

8、治疗期间须严格防晒

在对黄褐斑患者实施治疗前，应首先确保患者严格依从防晒建议，否则不予治疗。因为，激光、美白产品、维甲酸等药物以及化学剥脱等治疗会增强皮肤对紫外线的敏感性，如果不严格防晒，将导致病情恶化。