众所周知，吸烟的人很容易患肺癌，戒烟能减少肺癌的发生率。然而有学者研究发现，吸一支普通的香烟，可使收缩压升高10~30mmHg，长期大量地吸烟，也就是说，每天抽30~40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内壁渐渐增厚，形成小动脉硬化，导致高血压的发生。在正常血压者中，白昼的收缩压和舒张压均高于不吸烟者(如图);无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，已有高血压的人则更应戒烟。并且吸烟不但对自己有害，被动吸烟者所受的危害也不亚于吸烟者。
吸烟不仅能影响血压，还能影响血脂和血糖水平，这三者均是心血管病的危险因素，因此，为了家人的健康，请戒烟！
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