失眠的患者吃桂圆有一定的疗效，桂圆是龙眼肉，既是种水果也是种中药材。作为中药材具有益气补血，安神定志的作用，所以在临床上能够起到安神的作用，主要适用于气血亏虚导致患者有失眠、健忘、眩晕的症状。如果患者的失眠是因为气血不足导致的程度比较轻，在饮食方面患者吃桂圆是有调整的作用。如果患者失眠程度比较重，也可以起到辅助的作用。但是患者同时应该用其他的方法来改善睡眠情况，比如通过口服中成药百乐眠胶囊、甜梦胶囊、朱砂安神丸，或者通过口服西药安眠药改善睡眠，比如地西泮、艾司唑仑。
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