运动后腰酸不一定与肾有关。因为肾脏没有痛觉神经，但是肾脏外面的包膜、输尿管等地方含有丰富的痛觉神经。运动后腰酸一般考虑与肾结石有一定的相关性，肾结石可刺激牵拉痛觉神经，引起腰部酸或者疼痛。通常这种情况下，可做相关的尿检或者泌尿系超声、CT、核磁帮助明确诊断。另外，运动后腰酸，也有可能是平时缺乏运动，腰部肌肉超负荷运动时造成的运动损伤。通常经过休息，局部理疗或者是外贴膏药可缓解。如果症状持续不缓解，有可能存在腰椎间盘突出，需要借助CT或核磁帮助排查疾病。所以运动后腰酸不能一概而论。
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