物理降温一般每隔30分钟擦一次，每次3-5分钟左右。
物理降温主要是用温水、低度酒精刺激局部皮肤，使血管扩张，增加皮肤的散热能力。对于体质较弱的老人和小孩，发烧时建议用温水进行身体擦拭。每次擦拭前需要再测量体温，38.5度以上需要采用药物治疗，如放退热栓或是口服退烧药。体温下降到38℃以下时，一般不会引起高热惊厥等其他并发症，可以多喝水，多观察。发烧是机体的一种免疫反应，大多数是炎症刺激导致的感染性发烧，必要时需积极治疗原发病。
发烧期间应加强护理，物理降温后注意保暖，避免受凉，擦拭时不可过度用力，以防擦伤皮肤，导致破损或是局部感染。
