慢性咽炎是耳鼻喉临床常见病，临床上分为慢性单纯性、慢性肥厚性和干酪萎缩性三种。虽然治疗方法和药物比较多，但是尚缺乏特殊有效的措施。平时生活应该以科学保养为主，以防代治，例如戒除烟酒，避免辛辣刺激和过酸、过甜、油腻性的饮食，避免长期滥用嗓音，避免频繁接触高温、高湿和粉尘污染明显的环境。如果有反流性食管炎的症状，应该积极予以治疗。同时，晚餐不要吃得过饱，睡前2-3小时尽量空腹，以免加重胃酸反流，使慢性咽炎的症状加重。
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