便秘如何快速通便

便秘快速通便的方法是灌肠，可以应用开塞露、温盐水和肥皂水灌肠，作用是可以润滑大便、刺激直肠黏膜的排便感受器，引发排便反射。以上方法只建议临时使用，不建议长期使用，长期使用容易造成依赖，加重便秘。

便秘的治疗在平时要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。

经上述处理无效，可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。泻药包括刺激性泻药、炎性泻药、渗透性泻药、膨胀性泻药、润滑性泻药，推荐以膨胀性泻药为宜，包括麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等等。仅在必要时选择刺激性泻药，不可长期使用。促动力药，常用的有莫沙必利和伊托必利。