“打鼾”也是病

打鼾也称打呼噜，是人们以为司空见惯、不足为怪的事情，甚至许多人还错误的认为打鼾是熟睡的表现，其实，鼾声中潜伏着危险因素。

在打鼾者中大部分人为睡眠时出现均匀一致的鼾声，无其它不适，对本人无大影响，但可影响别人的休息，称单纯性鼾症。随着打鼾时间的加长、年龄的增长以及身体的发胖，部分人睡眠时出现的鼾声时续时断，有起有伏，出现频繁的呼吸暂停和憋气，严重者可憋醒，说明其上呼吸道可能有狭窄引起阻塞。医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停是一种发生在睡眠过程的呼吸疾病，主要特征是睡觉时反复出现短时间停止呼吸现象。睡眠呼吸暂停是由咽喉部的组织塌陷并堵塞气道造成的，发生呼吸暂停时空气无法进入肺部。这是一种多发的、常见的睡眠疾病。睡眠呼吸暂停可直接导致人体长期缺氧、胸腔负压增加以及睡眠不好等问题，具有很大的潜在危险，可造成多个系统功能损害，包括心脑血管系统、呼吸系统、脑血管和中枢神经系统、内分泌和性功能、肾脏和血液系统等，是并发高血压、糖尿病、脑血管意外及心肌梗死等疾病的危险因素。

患此症者在睡眠过程中反复憋气有时憋醒、多汗、四肢乱动、做噩梦、张口呼吸、夜尿次数增多，早晨起床后头昏脑胀、打瞌睡、头痛、记忆力下降、注意力不集中、口干舌燥，男性病人可有性功能下降，严重者引起心、脑、肺等重要器官的疾病，象高血压、冠心病、心律失常、肺心病、脑卒中，甚至夜间猝死等。由于这些症状是缓慢发生的所以许多患者意识不到这是打呼噜的结果。