首先背肌筋膜炎是指背部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，是一种慢性疼痛，有时会急性发作。多由于背部肌肉的急性扭挫伤未能及时适当的治疗，或由于长期单一姿势、弯腰负重等体力劳动，使背部肌肉和筋膜反复长期受外力的牵拉，多次损伤逐渐累积而形成本病。亦有因先天变异在负重时不平衡所造成。疾病在原有基础上复感风、寒、湿等邪气，会出现背部疼痛加重，有时以夜间及阴雨天疼痛明显。本病以中老年人多见。中医学称此为“背痛”。
在治疗上，有多种方法：
1、西药内服：可以服用非甾体类消炎镇痛药以消除炎症和减轻组织水肿。
2、中药内服以及膏药外敷：以起到祛风除湿、活血化瘀、温经散寒、通络止痛的作用。
3、针灸推拿：可以舒筋活络，放松肌肉。
4、功能锻炼：多做项背部的俯仰、扩胸、收肩等活动以舒筋活络。还可以配合器械锻炼，增强背部肌肉力量。
5、理疗。
一般来讲，选用以上几种方法，基本上都会有疗效。其次，是否患有其他疾病而引起背部疼痛，而非单纯的背部肌肉筋膜病变。比如讲颈椎病，它有时候就是以背部肌肉的疼痛为首发症状，常见于斜方肌、菱形肌、背阔肌、肩胛提肌等部位，因此治疗上还需要加上针对颈椎的治疗和保养，往往才能见效。所以，建议再到医院进行一些相关检查，以进一步明确诊断。
