股骨头坏死最主要的三大病因，包括激素性、酒精性以及创伤性因素，如果能够避免以上形成股骨头坏死的病因，相应的发病率就会有效降低。但是大多数激素性的股骨头坏死都是医源性所致，尽量不要长时间大剂量的应用激素，可能也是比较有效的预防办法。
近年来酒精性股骨头坏死具有上涨的趋势，所以在日常生活自我管理中，如果能够避免过量的酗酒，对于股骨头坏死也会具有一定的预防作用。对于外伤引起的股骨头坏死，主要取决于外伤造成股骨颈骨折的类型、受伤以后所选择的治疗方法，预防主要是避免意外损伤，同时在股骨颈骨折治疗的过程中尽量选择合理、有效的治疗办法，预防创伤引起的股骨头坏死。
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