任何运动都会导致心率增快,因为心脏是通过增加心率给组织提供能量的,是正常的,增快的心率是禁止人为干预的,否则会产生各种症状,甚至会导致心脏骤停,通过休息让心率逐渐降到正常。如果是长跑,比如马拉松运动结束后,要继续慢跑几十米,不能突然站在地上等待心率下降,否则对心脏功能会有损害,不同的跑步速度会产生不同的心率。正常人经过休息后,心率会降到正常范围,如果跑步结束后半小时心率仍旧迟迟不降,这是心脏疾病导致的,可能存在心肌病,可以做B超进行确诊,跑步后只要没有胸闷、气短,心率增快都是正常的。
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