年轻人白天频繁打哈欠，大多数考虑是睡眠不足引起，见于神经衰弱的患者。也可能是由于精神过度紧张、压力过大或者生活不规律、过度熬夜所引起，见于焦虑症和抑郁症。神经衰弱时，主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难、睡眠时容易早醒，也可能会出现睡眠过程中做梦较多，影响睡眠质量。如果是抑郁症，主要表现为睡眠过程中容易早醒，可能出现睡眠时做梦较多。如果是焦虑症，主要表现为入睡困难，也可以出现睡眠时做梦较多，主要表现为做噩梦，影响患者的睡眠质量。主要是口服西酞普兰抗抑郁治疗，口服坦度螺酮或者丁螺环酮抗焦虑治疗。如果是神经衰弱时，一般口服谷维素或者安神补脑液进行治疗。如果是由于精神紧张、压力大引起，主要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜。
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